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最正宗五花肉焖蒜头的做法步骤

作者: 白菊新文科普网   来源白菊新文科普网    发布时间2021-09-14

主料:

五花肉(500克)

辅料:北京哪个医院治疗癫痫病好p>

蒜头(10克)、海天生抽(4匙)、海天老抽(1匙)、橄榄油(2匙)、客家黄酒(4匙)、白糖(2匙)

做法步骤:

1、自家种的蒜头,个头偏河南好的治疗癫痫病医院在哪小,要提前剥好皮!。

2、五花肉洗干净切好备用!然后热油锅把猪肉倒入炒锅,加适量食盐爆炒片刻!。

3、把客家黄酒、生抽、老抽和白糖一起倒入炒锅,爆炒片刻!。

4、爆炒片长沙哪家医院看癫痫专业刻后,加入适量的开水!大火焖猪肉!焖了十分钟后,把蒜头放进去一起焖!。

5、大火收汁!。

6、可以装碟啦!。

五花肉的热量(卡路里)5哪家可以治疗好癫痫病阿08千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与丝瓜、大蒜、南瓜搭配;与杏仁、田螺、香菜相克,同食可能会引起不适;

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