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零失败的花胶乌鸡汤

作者: 白菊新文科普网   来源白菊新文科普网    发布时间2021-09-14

主料:

乌鸡(1000克)、花胶(4只)、瑶柱(10颗左右)、当归(适量)、黄芪(适量)、麦冬(适量)、枸杞(适量)、大枣(2颗)、盐(适量)、姜片(3个)

做法步骤:

1、这是在某宝上买的小黄胶和瑶柱,花胶提前用水泡了4个小时。

2、当归、黄芪、麦冬……补气养颜,放了麦庆阳癫痫能治疗好吗?冬是家人容易上火,麦冬寒凉,当归黄芪微温。

3、在菜场买了只六斤多的母乌鸡,一次吃不完,分了两次吃,先将乌鸡洗净,时间充裕的可以将乌鸡泡上几小时去去血水,我是直接凉水将乌鸡焯水去掉血沫。

4、砂锅一次加足水,放入焯好的乌鸡,花胶,瑶柱,麦冬,当归,黄芪,大枣,枸杞,姜片。

5、按的煲汤键,大概煲了2.5小时,空气里弥漫的都是香香的味道……。

6、小火慢炖的汤色就是浓郁。

7、最后加点盐就可以喝了…乌癫痫病3年了,要怎样治疗才好,请医生指导鸡汤美容养颜,生津补气,特别是大姨妈刚走的mm,一定要多喝点,好气色是养出来的。

乌鸡的热量(卡路里)111千卡;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等功效;可与蒜薹、糯米、首乌搭配;与鲫鱼、兔肉、虾相克,同食可能会引起不适;

瑶柱的热量(卡路里)264千卡;可与鸡蛋、海带、瓠瓜搭配;与浓茶、橄榄相克,同食可能会引起不适;

当归可与桂圆肉、肉癫痫病有什么危害苁蓉、益母草搭配;

黄芪具有益气固表、利水消肿、脱毒等功效;与杏仁相克,同食可能会引起不适;

麦冬可与党参、川贝母搭配;与木耳、鲤鱼相克,同食可能会引起不适;

枸杞的热量(卡路里)258千卡;可与山楂干、决明子、大闸蟹搭配;与绿茶相克,同食可能会引起不适;

大枣的热量(卡路里)79千卡儿童轻微癫痫症状有哪些;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与面条、鹿茸、乌鸡搭配;与虾、蟹、鱼相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

姜片的热量(卡路里)41千卡;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与海蟹、牛腩、芥菜搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

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