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超级好吃外酥里嫩做法

作者: 白菊新文科普网   来源白菊新文科普网    发布时间2021-09-14

主料:

剁椒(少许)、食用油(适量)黑龙江看癫痫病的医院?p>

辅料:

薯饼(适量)

做法步骤:

<铁岭市看癫痫病去哪家中医医院p>1、薯饼。

2、锅里放入多些的油,油热放入薯饼。

3、依次放入炸到两面金黄即可出锅。

4、另取一个锅放入少许油加癫痫病治疗的费用入剁椒爆香,在加入炸好的薯饼一起翻炒均匀即可。

5、外焦里嫩带着味的薯饼就好了。

剁椒的热量(卡路里)郑州能治癫痫病的医院27千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;

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