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脆皮南瓜饼看一眼就学会的做法

作者: 白菊新文科普网   来源白菊新文科普网    发布时间2021-09-14

主料:

南瓜(1斤)、糯米粉(5两)、白糖(2两)、吉士粉(1两)、澄面(1两)

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做法步骤:

1、先把南瓜切丝,再放糖,搅拌糖容,后放吉士粉澄面糯米粉。

南瓜的热量(卡路里)22千卡;后天癫痫的诱因有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防癌治癌、清热解毒、降血糖等功效;可与红枣、枣(鲜)、枣搭配;与皮皮虾、鸡肉、小白菜相克,同食可能会引起不适;

糯米粉先天性癫痫能治好吗热量(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益周口看癫痫病医院排名肺等功效;可与南瓜子、番茄、香瓜搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;

吉士粉的热量(卡路里)357千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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